2023年3月24日（农历闰二月初三）：星期五；多云；风力1-2级；日出6:11；日落18:30
昨晚过了十二点半才躺下。
七点醒。
总想让自己准时在十一点半睡觉，但总是达不到。
通常坚持不了几天。
总有这样那样的原因打破。
原因都还有模有样。
对自己的自制力现在已经是彻底放弃了。
雷打不动十一点半睡觉是不可能了。
真佩服那些能一直坚持的人。
收完能量喂过小鸡，再刷手机到八点多。
起床。
洗漱，吃东西。
开机已经九点了。
电脑屏幕在视网膜展开时正好九点整。
开机后接续刷手机。
这无可辩驳的残酷事实。
经过又一晚的修养，今儿的腰腿明显好转。
谢天谢地。
勺已经沦落到只要身上零件不出大毛病就已经感激涕零的地步�
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